منتدى بنات و الاولاد
السلام عليكم ورحمة الله تعالى
وبركاته



اهلا وسهلا بكم في منتدى
صبايا الجيل الجديد
ان كنت عضوا فتفضل بالدخول
وان كنت زائرا نتمنى
منك التسجيل في الموقع
مع اطيب المتمنيات


الادارة


منتدى للبنات والاولاد نقضيها تسلية +تثقيف+افادة
 
الرئيسيةمجلة المنتدىاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 إيه أمي لو أراك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بدر المنتدى
المدير العام


من اين تعرفت علينا : جوجل
الدولة :
عدد المساهمات : 154
النقاط : 452
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 09/09/2013

مُساهمةموضوع: إيه أمي لو أراك   السبت أكتوبر 26, 2013 11:03 am


إيــه أمــي لـــــو أراكـ قبـلـمــا يأتـــي الــــــردى
زوديــنــــي بــدعـــاكـ وامنحي قلبي الرضـــى

كـم أنــاديــكـ بـقــلــب أثــقـلـتــه الـنــائـبـــــات
وأرى طـيـفـــكـ حــولـــي سـاطـعـــا كـالنـيـــرات

لست أخشى من ممات فـالفــدى عـذب ثـمـيـــن
غـيــــر أنــــي لــــــوأراكـ يـبسـم القلـب الحـزيـــن

كـلـمــا نـاديــت صـوتـــــا يـرجــع اللـحــن هـبــــــاء
وتــردده الــبــــــراري خـالـيــا مـنــه الـرجـــــــاء

أمي أمي لسـت أرضـى بـهـــــــوان أو ركـــــــون
أمي أمي لسـت أرضـى بـدمـــوع فــي الــعـيـــون

أمي لا لا تــســـــألي أيــن تـمـضــي خطـوتــي
قـــد عـزمـنـــا أمـرنـــــا لــحـــيــــاة حــــــرة

وبــــدأنا ســيــــرنــــــا فــــي دروب الـــعــــزة
إنــمـــا الـنــصـــر لـنــــــا رغـــم لــيـــل الـنـكـســـة

أمي لا لا تـــحـــزنــــــي وافــرحــي مــن هجرتـــي
إن تــريـــدي مــوعــــدا فـغــــدا فــي الـجــنــــــــة

اذكــريـنـــي بـعـــدهـــا واذكـــــري تـضـحيـــتــــي
كـــل مـــا نــمــلــكــــــه فــــي سـبـيــل الأمـــــة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
العبقرية نونو
المديرة
المديرة
avatar

من اين تعرفت علينا : اخر
الدولة :
عدد المساهمات : 128
النقاط : 204
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 22/05/2013
العمر : 16
الموقع : صبايا الجيل الجديد

مُساهمةموضوع: رد: إيه أمي لو أراك   السبت أكتوبر 26, 2013 11:08 am

شكرا ياشاعرنا

_________________
<div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: right;"><br>



للامانة مو من تصميميضاحك 


المنتدى روعه وانتوا  اروع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sabaia.forumaroc.net
دودو محمد
عضو نشيط
avatar

من اين تعرفت علينا : جوجل
الدولة :
عدد المساهمات : 273
النقاط : 517
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 08/11/2013

مُساهمةموضوع: رد: إيه أمي لو أراك   السبت يوليو 19, 2014 2:51 pm


شدّد خبراء التجميل على ضرورة قص الشعر بشكل شهري للمحافظة على نشاطه، وذلك بسبب تعرض أطراف الشعر للتقصف والتشقق، كما أن قص الشعر يجعله يتلاءم مع شكل الوجه كما يخفي الكثير من المشاكل التي تتعرض لها الفتاة عند العناية بشعرها، ومن المعروف أن العناية بالشعر يمنحه الرونق ويضيف عليه مزيدًا من الجاذبية والجمال والعناية به، والشعر اللامع إشارة إلى الشباب والحيوية واختيار العناصر الغذائية المفيدة للجسم تسهم في الحصول على شعر صحي.
كما ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين والموجودة في الفاصوليا والسمك واللحوم والبيض والدواجن والألبان، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالزنك مثل السبانخ ولحم البقر والضأن.
وبالنسبة للدهون الصحية للحصول على شعر لامع هي الدهون الأحادية وغير المشبعة الموجودة في زيت بذرة عباد الشمس وزيت بذرة الكتان والجوز والافوكادو وزيت الزيتون والأغذية الغنية بالأوميجا 3 والموجودة فى الأسماك مثل السالمون والماكريل والتونا.
ولمزيد من التعرف علي
طرق العناية بالشعر والحفاظ علي صحته




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
إيه أمي لو أراك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بنات و الاولاد :: المنتدى الادبي :: قسم الشعر-
انتقل الى: