منتدى بنات و الاولاد
السلام عليكم ورحمة الله تعالى
وبركاته



اهلا وسهلا بكم في منتدى
صبايا الجيل الجديد
ان كنت عضوا فتفضل بالدخول
وان كنت زائرا نتمنى
منك التسجيل في الموقع
مع اطيب المتمنيات


الادارة


منتدى للبنات والاولاد نقضيها تسلية +تثقيف+افادة
 
الرئيسيةمجلة المنتدىاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طلاب الجزائر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بدر المنتدى
المدير العام


من اين تعرفت علينا : جوجل
الدولة :
عدد المساهمات : 154
النقاط : 452
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 09/09/2013

مُساهمةموضوع: طلاب الجزائر   السبت أكتوبر 26, 2013 12:34 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طلاب الجزائر


نحن طــلاب الجــزائـــر


نـحـن طــلاب الجـزائـر.........نحن للمـجـد بــنــاة


نـحـن أمـال الجـزائـر................في اللـيالـي الحـالكات


كـم غـرقــنـا في دماها................واحـترقـنا في حمـاها


وعـبـقنا في سـماها ...............بعـبـيـر المهجــات


نحن طلاب الجزائـر..................نحن للمجــد بـناة


فـخـذوا الأرواح مـنـا..............واجعـلوهـا لـبـنـات


واصنعوا منها الجزائـر


وخـذوا الأفـكار عـنـا............ واعصروا منها الحـيـاة


وابعــثــوا منها الجـزائـــر


نحن من لـبـى نـداهـا............عـندما اشـتد بـلاها


وانـدفـعـنا لـفـداها..................والمــنايـا صارخات


نحن طـلاب الجــزائـر.................نحن للمـجـد بنـاة


معــشـر الطلاب إنـا..................قـدوة للثــائـريـن


كم عصفنا بالجبابر


سل شعـوب الأرض عنـا..............كـم صرعنا الظـالمين


واحتكمنا للمصائر


نحن بلغنا الرسـالــة..........نحن سـطـرنـا العـدالـة


نحن مزقـنـا الجهالـة..............وصدعـنـا الظـلمـات


نحـن طلاب الجزائـر ...............نحن للـمجـد بـناة


ثـورة التحريـر مدي لـبـنـي الجــيـل يــــدا


دماها أحمر فائر


واشهــدي كيف نـفـدي...........ثـورة الفـكـر غـدا


يوم تحرير الجزائر


وتـسـود العــبقـريـة...............في بـلادي العـربيـة


زخـرت بـالـمدنـيـة................في العصـور الخالـدات


نحن
طـلاب الجزائــــر.................نحن للمـجـد بـنات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دودو محمد
عضو نشيط


من اين تعرفت علينا : جوجل
الدولة :
عدد المساهمات : 273
النقاط : 517
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 08/11/2013

مُساهمةموضوع: رد: طلاب الجزائر   السبت يوليو 19, 2014 3:43 pm


شدّد خبراء التجميل على ضرورة قص الشعر بشكل شهري للمحافظة على نشاطه، وذلك بسبب تعرض أطراف الشعر للتقصف والتشقق، كما أن قص الشعر يجعله يتلاءم مع شكل الوجه كما يخفي الكثير من المشاكل التي تتعرض لها الفتاة عند العناية بشعرها، ومن المعروف أن العناية بالشعر يمنحه الرونق ويضيف عليه مزيدًا من الجاذبية والجمال والعناية به، والشعر اللامع إشارة إلى الشباب والحيوية واختيار العناصر الغذائية المفيدة للجسم تسهم في الحصول على شعر صحي.
كما ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين والموجودة في الفاصوليا والسمك واللحوم والبيض والدواجن والألبان، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالزنك مثل السبانخ ولحم البقر والضأن.
وبالنسبة للدهون الصحية للحصول على شعر لامع هي الدهون الأحادية وغير المشبعة الموجودة في زيت بذرة عباد الشمس وزيت بذرة الكتان والجوز والافوكادو وزيت الزيتون والأغذية الغنية بالأوميجا 3 والموجودة فى الأسماك مثل السالمون والماكريل والتونا.
ولمزيد من التعرف علي
طرق العناية بالشعر والحفاظ علي صحته




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طلاب الجزائر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بنات و الاولاد :: المنتدى الادبي :: قسم الشعر-
انتقل الى: