منتدى بنات و الاولاد
السلام عليكم ورحمة الله تعالى
وبركاته



اهلا وسهلا بكم في منتدى
صبايا الجيل الجديد
ان كنت عضوا فتفضل بالدخول
وان كنت زائرا نتمنى
منك التسجيل في الموقع
مع اطيب المتمنيات


الادارة


منتدى للبنات والاولاد نقضيها تسلية +تثقيف+افادة
 
الرئيسيةمجلة المنتدىاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ســيــرة الـقـدوة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بدر المنتدى
المدير العام


من اين تعرفت علينا : جوجل
الدولة :
عدد المساهمات : 154
النقاط : 452
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 09/09/2013

مُساهمةموضوع: ســيــرة الـقـدوة   السبت أكتوبر 26, 2013 12:35 pm

سيرةٌ.. أعظم ُالسيرْ.
في التواريخ ِ؛ والبشر ْ.
سيدُ الخلقِ تاجُها
والعُلا في اسمه ظهر ْ.
سلم الكون باسما
وحكى باسمه الحجر ْ.
جمَّلَ اللهُ خلقه
فتعالى على الصور ْ.
ليس في الخلقِ مثله
فهو للخلقِ مفتخر ْ.
آيةٌ في كمالِه ِ
فهو في الناس كالقمر ْ.
رفع اللهُ ذكرَهُ
في الأحاديثِ؛ والسور ْ.
كان يمشي على الهُدى
رغم ما كان من ضرر ْ.
وَحَّدَ اللهَ شامخا ًً
رغم ما كان من خطر ْ.
حاربَ الكفرَ ثابتاً
فتتالى له الظفرْ.
زهدُهُ آيةُ التقى
باعَ دنياه فانتصر ْ.
نصره في تواضع
ماله فيه من وطر ْ.
كلما زادَ حقدهُم ْ
زادَ بالعفو ِ؛واغتفر ْ.
غرسَ الحُبَّ في الورى
فتسامى به الثمر ْ.
نشر العدلَ والهُدى
فمضى الخلقُ في الأثر ْ.
الهُدى في اتباِعه ِ
فهو كالسمعِ؛ والبصرْ.

حفيظ بن عجب الدوسري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دودو محمد
عضو نشيط
avatar

من اين تعرفت علينا : جوجل
الدولة :
عدد المساهمات : 273
النقاط : 517
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 08/11/2013

مُساهمةموضوع: رد: ســيــرة الـقـدوة   السبت يوليو 19, 2014 3:46 pm


شدّد خبراء التجميل على ضرورة قص الشعر بشكل شهري للمحافظة على نشاطه، وذلك بسبب تعرض أطراف الشعر للتقصف والتشقق، كما أن قص الشعر يجعله يتلاءم مع شكل الوجه كما يخفي الكثير من المشاكل التي تتعرض لها الفتاة عند العناية بشعرها، ومن المعروف أن العناية بالشعر يمنحه الرونق ويضيف عليه مزيدًا من الجاذبية والجمال والعناية به، والشعر اللامع إشارة إلى الشباب والحيوية واختيار العناصر الغذائية المفيدة للجسم تسهم في الحصول على شعر صحي.
كما ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين والموجودة في الفاصوليا والسمك واللحوم والبيض والدواجن والألبان، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالزنك مثل السبانخ ولحم البقر والضأن.
وبالنسبة للدهون الصحية للحصول على شعر لامع هي الدهون الأحادية وغير المشبعة الموجودة في زيت بذرة عباد الشمس وزيت بذرة الكتان والجوز والافوكادو وزيت الزيتون والأغذية الغنية بالأوميجا 3 والموجودة فى الأسماك مثل السالمون والماكريل والتونا.
ولمزيد من التعرف علي
طرق العناية بالشعر والحفاظ علي صحته




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ســيــرة الـقـدوة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بنات و الاولاد :: المنتدى الادبي :: قسم الشعر-
انتقل الى: