منتدى بنات و الاولاد
السلام عليكم ورحمة الله تعالى
وبركاته



اهلا وسهلا بكم في منتدى
صبايا الجيل الجديد
ان كنت عضوا فتفضل بالدخول
وان كنت زائرا نتمنى
منك التسجيل في الموقع
مع اطيب المتمنيات


الادارة


منتدى للبنات والاولاد نقضيها تسلية +تثقيف+افادة
 
الرئيسيةمجلة المنتدىاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مسابقة احسن سفرة رمضانية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العبقرية نونو
المديرة
المديرة
avatar

من اين تعرفت علينا : اخر
الدولة :
عدد المساهمات : 128
النقاط : 204
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 22/05/2013
العمر : 15
الموقع : صبايا الجيل الجديد

مُساهمةموضوع: مسابقة احسن سفرة رمضانية   الإثنين يوليو 22, 2013 8:37 pm

5245 مرحبا عزيزاتي انا عندي اكم مسابقة

هي انو كل عضوة عايز منا سفرة

رمضانية ونشوف الاروع والفائزة

راح تحصل على وسامين

وترقية يلا تبدا المسابقة







يلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااابمن بمن بمن بمن بمن 

_________________
<div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: right;"><br>



للامانة مو من تصميميضاحك 


المنتدى روعه وانتوا  اروع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sabaia.forumaroc.net
كرمانة سالوني
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 33
النقاط : 43
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/05/2013
الموقع : احلى بنات

مُساهمةموضوع: رد: مسابقة احسن سفرة رمضانية   الجمعة أكتوبر 25, 2013 4:20 pm


إن ما يخرج من القلب يدخل إلى القلب
هنا لقد استمتعت واستفدت أنا شخصيا"
من هذا الإبداع والتألق
الله لا يحرمنا من مواضيعكِ الراقية
وانتظر جديدكِ بفارغ الصبر
ولكِ مني أرق وأجمل التحايا

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
العبقرية نونو
المديرة
المديرة
avatar

من اين تعرفت علينا : اخر
الدولة :
عدد المساهمات : 128
النقاط : 204
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 22/05/2013
العمر : 15
الموقع : صبايا الجيل الجديد

مُساهمةموضوع: رد: مسابقة احسن سفرة رمضانية   الجمعة أكتوبر 25, 2013 4:35 pm

شكرا اميرتي

_________________
<div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: right;"><br>



للامانة مو من تصميميضاحك 


المنتدى روعه وانتوا  اروع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sabaia.forumaroc.net
دودو محمد
عضو نشيط
avatar

من اين تعرفت علينا : جوجل
الدولة :
عدد المساهمات : 273
النقاط : 517
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 08/11/2013

مُساهمةموضوع: رد: مسابقة احسن سفرة رمضانية   الإثنين أكتوبر 20, 2014 10:42 pm


شدّد خبراء التجميل على ضرورة قص الشعر بشكل شهري للمحافظة على نشاطه، وذلك بسبب تعرض أطراف الشعر للتقصف والتشقق، كما أن قص الشعر يجعله يتلاءم مع شكل الوجه كما يخفي الكثير من المشاكل التي تتعرض لها الفتاة عند العناية بشعرها، ومن المعروف أن العناية بالشعر يمنحه الرونق ويضيف عليه مزيدًا من الجاذبية والجمال والعناية به، والشعر اللامع إشارة إلى الشباب والحيوية واختيار العناصر الغذائية المفيدة للجسم تسهم في الحصول على شعر صحي.
كما ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين والموجودة في الفاصوليا والسمك واللحوم والبيض والدواجن والألبان، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالزنك مثل السبانخ ولحم البقر والضأن.
وبالنسبة للدهون الصحية للحصول على شعر لامع هي الدهون الأحادية وغير المشبعة الموجودة في زيت بذرة عباد الشمس وزيت بذرة الكتان والجوز والافوكادو وزيت الزيتون والأغذية الغنية بالأوميجا 3 والموجودة فى الأسماك مثل السالمون والماكريل والتونا.
ولمزيد من التعرف علي
طرق العناية بالشعر والحفاظ علي صحته



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
مسابقة احسن سفرة رمضانية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بنات و الاولاد :: المنتدى الاسلامي :: مسابقات وفعاليات رمضان-
انتقل الى: